The Flow Lab

Celia Carra

2026-05-17

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Fuimos para una despedida de soltera y Carlota nos trató genial. Fue super amable y paciente y nos explicó todo paso por paso. No tenía ninguna experiencia y con una clase ya nos enseñó los básicos y hasta hicimos una coreografía. 100% recomendable, nos encantó y además el local es precioso. Volveremos para apuntarnos a clases sin ninguna duda

Trauma Queen

2026-03-28

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Very unwelcoming space, especially for beginners. Was really shocked to hear Lara commenting on me leaving hair oil/gel on the yoga mat, when I have textured 4C hair and my hair was in braids, it felt very intentional on her part to put me down and shame me. All she needed to say was clean the mat after using it. That was such an insensitive comment to make! Will never come back. My class with Gio was so much nicer.

Patricia Peña

2026-02-10

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La escuela es preciosa! Las barras son altas y las salas son amplias. Los profesores son geniales, perfecta para todos los niveles.

Amandine Balestra

2026-01-16

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Un studio incroyable grâce à ses supers profs, l’ambiance très agréable et bienveillante. Le calendrier des cours est top et les profs savent s’adapter au niveau des élèves pour rendre les cours le plus efficace possible. Hyper recommandé 👌🏼

An Ypunt

2025-12-23

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Ahora ya va a hacer un año desde que me matriculé en la escuela y la verdad no podría estar más contenta.
The Flow Lab es un espacio amistoso y acogedor, no sólo por su estética sinó por el equipo que hay detrás trabajando y volcando tanto esfuerzo y dedicación💘. Es un lugar donde aprender y practicar diferentes estilos (sport, flow, exotic...) y disciplinas (flexibilidad, entrenamiento funcional...) de pole.
Pero lo que lo hace tan especial e irremplazable es la compañía: profes y alumnas que conoces a lo largo del camino 🌸.

Claudia Balcells

2025-12-19

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Un@s profesor@s increíbles! El ambiente de las clases es muy muy guay y la energía de los entrenos es adictiva. Las mejores barras que he probado en Barcelona con diferencia (giro infinito super suave). Y con la compañía de la maravillosa perrita custodiando todas las clases <3 llevo casi un año y el mejor sitio donde he hecho Pole

Olalla Ramírez

2025-12-19

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La mejor escuela de Pole de bcn ❤️ los profes son increíbles y súper atentos!!

Paula Branska

2025-02-15

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I adore this place. Always such a great vibe ❤️ I love the classes with Claudia and this handsome, full of energy Juan Filipi ❣️ my fav!

Deborah Carames

2025-01-25

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Fui a la clase Pole Flow de Juan de los sábado a las 10:30 y me encantó. Núnca había hecho Pole y esta clase fue una fusión de danza contemporánea con Pole, muy profesional, muy delicado y difícil. Te hace ponerte en forma, perder el miedo a colgarte y bailar al mismo tiempo. Juan muestra una profesionalidad en cada movimiento, que la verdad me he quedado con la boca abierta

Cird

2025-01-08

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Ich bin ein Anfänger und war super positiv überrascht, das Training ist hervorragend! Carlota ist eine super Trainerin und hat immer eine sympathische und nette Art sowie Spass bei der Arbeit. Kann ich weiterempfehlen.

Elsa Molet

2024-12-27

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Escuela nueva, bonita, y con profes geniales. Totalmente recomendada!

Anna Deininger

2024-11-21

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Beautiful new studio - Alba is the greatest teacher, with so much teaching experience & you can feel it in her classes. She makes everyone feel welcome, creates the best atmosphere & supports all her students. Which isn’t always easy as the classes are all mixed level, but she does her best & still goes around to support and cheer everyone on! I have improved and learned so much training with her for the past 2 months. Will definitely seek her out when I come back to Barcelona!